Курица в кабачковой икре

Рецепт нашла на сайте кулинар. Получается нежная курочка, в очень вкусном соусе.

Ингредиенты для «Курица в кабачковой икре»:

  • Цыпленок (можно взять окорочка) — 1.3 кг
  • Икра овощная (кабачковая, 500 г) — 1 бан.
  • Сметана — 4 ст. л.
  • Масло растительное (для жарки)
  • Соль
  • Перец черный

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
2445.9 ккал


белки
226.7 г

жиры
110.1 г

углеводы
136.3 г

100 г блюда

     

ккал
141.4 ккал

белки
13.1 г

жиры
6.4 г


углеводы
7.9 г

 

Рецепт «Курица в кабачковой икре»:

Цыпленка вымыть, разделить на порционные части, натереть солью и перцем. Обжарить с двух сторон на растительном масле.

Обжаренные кусочки переложить в сотейник и добавить кабачковую икру. Потушить на слабом огне минут 10.

Добавить сметану, перемешать и тушить до готовности курицы на слабом огне.

Приятного аппетита!!!

Этот рецепт - участник акции ""Готовим вместе - кулинарная неделя"". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6931

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND