Курица с рисом в духовке

Курица по этому рецепту получается очень сочная, нежная, а рис - ароматный и вкусный. Это блюдо подойдет как для повседневного, так и для праздничного стола, великолепно смотрится и нравится всем гостям.

Ингредиенты для «Курица с рисом в духовке»:

  • Перец черный (по вкусу)
  • Соль (по вкусу)
  • Масло подсолнечное (для жарки) — 6 ст. л.
  • Морковь — 1 шт
  • Лук репчатый — 1 шт
  • Рис — 250 г
  • Голень куриная — 8 шт
  • Вода — 1 л
  • Масло сливочное — 50 г

Время приготовления: 120 минут


Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
4897 ккал

белки
362 г

жиры
313.8 г

углеводы
156.2 г

Порции

     

ккал
1224.3 ккал


белки
90.5 г

жиры
78.5 г

углеводы
39.1 г

100 г блюда

     

ккал
156 ккал

белки
11.5 г

жиры
10 г

углеводы
5 г


 

Рецепт «Курица с рисом в духовке»:

Сегодня у меня не курица, а голени, можно брать также и бедрышки или курицу порезать кусочками.

Голени обжариваем на растительном масле, вынимаем и складываем в жаропрочную кастрюльку. Лук режем средне, морковь трем на корейской терке и обжариваем в той же сковородке, где жарились голени куриные, выкладываем в кастрюлю к курице.

Наливаем туда 1 л кипятка, всыпаем промытый рис, у меня Мистраль «Янтарный», солим, перчим и ставим в духовку. Готовим 1,5 часа при температуре 180 градусов. Достать кастрюлю из духовки, выложить сверху кусочки масла и оставить в духовке еще 10 минут.

При подаче можно посыпать зеленью. Приятного аппетита.


COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND