Куриный рулет с зеленой начинкой

По этому рецепту курица получится очень сочной, выглядит блюдо оригинально.

Ингредиенты для «Куриный рулет с зеленой начинкой»:

  • Грудка куриная — 2 шт
  • Масло сливочное — 100 г
  • Петрушка — 1 пуч.
  • Чеснок — 1 зуб.
  • Яйцо куриное — 2 шт
  • Сухари панировочные / Панировка
  • Соль
  • Перец черный (молотый)

Время приготовления: 40 минут


Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1651.8 ккал

белки
159.4 г

жиры
106.2 г

углеводы
13.9 г

Порции

     

ккал
413 ккал


белки
39.9 г

жиры
26.6 г

углеводы
3.5 г

100 г блюда

     

ккал
187.7 ккал

белки
18.1 г

жиры
12.1 г

углеводы
1.6 г


 

Рецепт «Куриный рулет с зеленой начинкой»:

Мелко нарезать петрушку, добавить выдавленный чеснок и тeплое сливочное масло. Смесь выложить на полиэтиленовую плeнку, придать ей продолговатую форму, закрутить, положить в морозилку на 30 минут.
Мясо отделить от костей так, чтобы получилось 4 филе. Отбить, посолить, поперчить.
Масло разрезать поперeк на 4 части. Положить каждый кусочек на филе, завернуть рулетом, края закрепить зубочистками. Запанировать в муке, яйце, сухарях. Жарить на хорошо разогретом масле 10 минут.

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND