Куриные сердечки, запеченные с фасолью

Замечательное, богатое белком и очень вкусное блюдо, не требующее гарнира.

Ингредиенты для «Куриные сердечки, запеченные с фасолью»:

• Сердечки куриные — 700 г
• Соль
• Фасоль (консервированная, красная, в соб. соку) — 2 бан.
• Лук репчатый — 2 шт
• Чеснок — 2 зуб.
• Перец черный
• Сыр голландский — 150 г

Время приготовления: 30 минут

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Куриные сердечки, запеченные с фасолью»:

1. Сердечки промыть и отварить чуть подсоленной воде до полуготовности в течение 10 минут.

2. С фасоли слить жидкость.

3. Лук нарезать полукольцами, чеснок измельчить.

4. В форму влить немного масла и выложить сердечки, фасоль и лук с чесноком, поперчить, засыпать тертым сыром.

5. Отправляем с духовку минут на 15-20, пока сыр не приобретет золотистый вид.