Куриные оладьи с помидорами и базиликом

Вкусные сочные куриные оладьи с весенним ароматом базилика. Просто и вкусно!

Ингредиенты для «Куриные оладьи с помидорами и базиликом»:

  • Грудка куриная — 3 шт
  • Базилик — 1/2 пуч.
  • Помидор — 1 шт
  • Яйцо куриное — 1 шт
  • Мука пшеничная / Мука — 5 ст. л.
  • Порошок пекарский — 1/3 ч. л.
  • Соль — по вкусу
  • Перец черный — по вкусу
  • Лук зеленый — 2 шт
  • Чеснок — 2 зуб.
  • Сахар — 1/3 ч. л.

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1803.1 ккал


белки
246.9 г

жиры
28.3 г

углеводы
157.3 г

100 г блюда

     

ккал
124.4 ккал

белки
17 г

жиры
2 г


углеводы
10.8 г

 

Рецепт «Куриные оладьи с помидорами и базиликом»:

Куриную грудку порезать мелкими кубиками, мелко порезать чеснок и лук.

Помидор бланшировать и очистить от кожицы.

Мелко порезать помидор и базилик.

Добавить яйцо, муку, пекарский порошок, соль, сахар и перец.

Выкладываем ложкой в сковороду и обжариваем с 2 сторон на растительном масле. При желании можно посыпать сверху тертым сыром.


Приятного аппетита!





Этот рецепт - участник акции ""Готовим вместе - кулинарная неделя"". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6796

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND