Куриные крылышки "Мне некогда"

Пикантный вкус, красивый золотисто-коричневый цвет. За фото спасибо поваренку yuvl.

Ингредиенты для «Куриные крылышки "Мне некогда"»:

  • Лук репчатый — 2 шт
  • Соевый соус — 50 мл
  • Масло растительное — 50 мл
  • Крылья куриные

Время приготовления: 20 минут


Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
2315.9 ккал

белки
196.2 г

жиры
162 г

углеводы
22.2 г

Порции

     

ккал
579 ккал


белки
49.1 г

жиры
40.5 г

углеводы
5.6 г

100 г блюда

     

ккал
185.3 ккал

белки
15.7 г

жиры
13 г

углеводы
1.8 г


 

Рецепт «Куриные крылышки "Мне некогда"»:

1. Замочить крылышки в соусе на 10 мин.

2. Очистить и порезать полукольцами 2 луковицы.

3. Раскалить масло на сковороде и положить крылышки, вынув из соуса.

4. Лук перемешать с оставшимся соусом и оставить на 5 минут.

5. Крылышки обжарить с обеих сторон в течение 5 минут.

6. Высыпать на крылышки лук, перемешать и жарить ещё 5 минут до готовности лука.

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND