Куриные крылышки "Добавь огонь"

Остренькие крылышки с дымкоммм.. пальчики оближешь! Несложный рецепт, немного времени на жарку и можно наслаждаться нежным куриным мясом.

Ингредиенты для «Куриные крылышки "Добавь огонь"»:

  • Крылья куриные — 500 г
  • Масло растительное — 2 ст. л.
  • Йогурт — 2 ст. л.
  • Чеснок — 1 зуб.
  • Перец красный жгучий (в хлопьях или молотый)
  • Соль
  • Перец зеленый — 4 шт
  • Помидор — 1 шт
  • Соевый соус (Blue Dragon) — 1 ст. л.

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1450.5 ккал


белки
105.7 г

жиры
91.7 г

углеводы
51.7 г

100 г блюда

     

ккал
120.9 ккал

белки
8.8 г

жиры
7.6 г


углеводы
4.3 г

 

Рецепт «Куриные крылышки "Добавь огонь"»:

Куриные крылья промыть. Приготовить маринад из натурального йогурта, масло растительного, пропущенного через пресс чеснока, перца... и соевого соуса (Blue Dragon). Солим по вкусу.
Оставляем на ночь в холодильнике.

Нанизываем крылья на плоский шампур и прожариваем на углях (мангале, гриле). Также вместе с крылышками жарим овощи.

Через минут 10 ножом делаем надрезы, чтобы крылья хорошенько пропитались дымом, снова кладем шампур на огонь и жарим до готовности.

Подаем крылышки с овощами, замариннованым луком, рисом, салатом или по своему усмотрению.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!! И ПРИЯТНОГО ОТДЫХА НА ПРИРОДЕ!


COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND