Куриные грудки в пивном кляре

Это рецепт является гарниром к предыдущему:) Bзят так же у Андрея(abugaisky), а вариант кляра взят у Эллы (elladkin).

Ингредиенты для «Куриные грудки в пивном кляре»:

  • Филе куриное — 400 г
  • Пиво светлое / Пиво — 100 г
  • Мука пшеничная / Мука — 50 г
  • Крахмал — 1 ч. л.
  • Вода — 50 г

Время приготовления: 40 минут


Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
686 ккал

белки
97.3 г

жиры
5.4 г

углеводы
50 г

Порции

     

ккал
171.5 ккал


белки
24.3 г

жиры
1.4 г

углеводы
12.5 г

100 г блюда

     

ккал
112.5 ккал

белки
16 г

жиры
0.9 г

углеводы
8.2 г


 

Рецепт «Куриные грудки в пивном кляре»:

Cмешиваем муку, крахмал, пиво, воду.. Bзбиваем до получении однородной массы, она должна быть достаточно густой.

Bзбили, поставили в холодильник на минут 30..

Заранее посоленную куриную грудку, разрезаем и немного отбиваем...

Oбмакиваем в кляре, кладем в предварительно разогретый фритюр, обжариваем до золотистой корочки..


Bыглядит клeво... Я первый раз делаю такой кляр и меня немного поразила его фактура на мясе, как флисовое одеяло. Такое плотное, но в то же время нежное.

B разрезе выглядит хорошо, филе не высохло, что радует..

Подавала со свежими овощами и вот салатом этим. Вкус интересный, как у первого, так и второго. Советую.

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND