Куриные грудки с кремом из молока и лимона

Оригинальное название "Petti di pollo con crema di latte e limone". Простое в приготовлении блюдо и, в тоже время, вкусное. Отличный вариант для разнообразия каждодневного меню! За рецепт спасибо большое Марине-Sorba.

Ингредиенты для «Куриные грудки с кремом из молока и лимона»:

  • Филе куриное (одна куриная грудка) — 2 шт
  • Молоко (или нежирные сливки) — 1 стак.
  • Лимон — 1/3 шт
  • Мука пшеничная / Мука (для панировки)
  • Соль (по вкусу)
  • Смесь перцев (по вкусу)
  • Сахар (по вкусу)
  • Масло оливковое (для обжарки)
  • Масло сливочное — 40 г

Время приготовления: 20 минут


Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
961.1 ккал

белки
124.1 г

жиры
40.5 г

углеводы
17.2 г

Порции

     

ккал
240.3 ккал


белки
31 г

жиры
10.1 г

углеводы
4.3 г

100 г блюда

     

ккал
102.2 ккал

белки
13.2 г

жиры
4.3 г

углеводы
1.8 г


 

Рецепт «Куриные грудки с кремом из молока и лимона»:

Филе разрезать на кусочки, слегка отбить.
Посолить, поперчить по вкусу.
Обвалять филе в муке, слегка обжарить на оливковом масле.
Затем выдавить сок из 1/3 лимона прямо в сковороду, влить молока или сливок.
Выжатую дольку лимона можно тоже положить к общей массе в сковороду.
Молоко начнет сворачиваться и превращаться в очень нежный рикоттовый крем.
Теперь кладем сливочное масло, солим и сахарим на свой вкус:

Оставляем томиться при маленькой температуре минуты три-четыре, все время переворачивая грудки в соус-креме.
Затем закрываем крышкой и даем настояться пару минут.

Приятного аппетита!!!
Примечание:Очень понравилось блюдо, готовила уже несколько раз. Автор рецепта филе разрезает вдоль, по горизонтали на две части, а мне нравится небольшими кусочками и дольки лимона в соус не кладу, т. к на мой вкус сока вполне достаточно!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND