Быстро, вкусно! За фото к рецепту спасибо Юлии yuvl.
Ингредиенты для «Куриное филе с соевым соусом»:
- Филе куриное — 300 г
- Лук репчатый — 1 шт
- Грибы — 200 г
- Морковь — 3 шт
- Соевый соус
- Масло растительное (для жарки)
Время приготовления: 30 минут
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда |
|||
|
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Порции |
|||
|
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
100 г блюда |
|||
|
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Рецепт «Куриное филе с соевым соусом»:
Поджарить мелко порезанный лук на растительном масле, затем добавить мелко порезанное куриное филе. Поджарить немного. Добавить порезанные грибы, морковь (натертую на терке крупной). Жарить до готовности. Когда приготовится добавить соевый соус. Не солить!
Особенно хорошо с гречневой кашей. Можно положить грибов, лука, моркови побольше, чем указано.