Крылышки по-царски

Вкусные крылышки.

Ингредиенты для «Крылышки по-царски»:

  • Мед — 2 ст. л.
  • Соевый соус — 150 мл
  • Вино красное сухое — 150 мл
  • Крылья куриные — 600 г
  • Перец черный (молотый по вкусу)

Время приготовления: 40 минут


Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1546.4 ккал

белки
121.8 г

жиры
73.2 г

углеводы
76.3 г

Порции

     

ккал
386.6 ккал


белки
30.5 г

жиры
18.3 г

углеводы
19.1 г

100 г блюда

     

ккал
154.6 ккал

белки
12.2 г

жиры
7.3 г

углеводы
7.6 г


 

Рецепт «Крылышки по-царски»:

Крылышки моем.

Красное вино смешиваем с соевым соусом, медом и перцем в таких пропорциях, чтобы маринад имел выразительный кисло-сладкий вкус. Заливаем маринадом крылышки так, чтобы они полностью им покрылись. А теперь в холодильник часа на 3-4, а лучше до завтра. Вынимаем из маринада крылышки шумовкой, даем маринаду стечься и обжариваем с двух сторон на среднем огне в небольшом количестве жира.

Обжаренные крылышки складываем в кастрюлю и заливаем оставшимся маринадом. Тушим до мягкости минут 15-20 в зависимости от размеров крылышек.

Готово!


COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND