Креветки и овощи темпура

Это очень удачное, быстрое блюдо, которое японцы готовят, когда гости на пороге.

Ингредиенты для «Креветки и овощи темпура»:

  • Креветки (тигровые, только хвосты ) — 200 г
  • Морковь (маленькая - три, большая - одна) — 30 г
  • Капуста цветная (только соцветия) — 30 г
  • Перец болгарский (большой - один) — 30 г
  • Лук зеленый (4 пера) — 15 г
  • Сельдерей черешковый (1-2 черешка) — 10 г
  • Масло оливковое — 400 г
  • Соевый соус (киккоман) — 30 г

Время приготовления: 15 минут


Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
3831.9 ккал

белки
40.9 г

жиры
403.7 г

углеводы
9.9 г

Порции

     

ккал
1916 ккал


белки
20.5 г

жиры
201.9 г

углеводы
5 г

100 г блюда

     

ккал
510.9 ккал

белки
5.5 г

жиры
53.8 г

углеводы
1.3 г


 

Рецепт «Креветки и овощи темпура»:

Для начала нужно разморозить креветки и очистить панцирь, хвостик оставить, овощи помыть, обязательно обсушить, нарезать брусочком.

Креветки очистить от кишки, слегка сбрызнуть соевым соусом киккоман, поперчить.
Oливковое масло вылить в казан и поставить на огонь.

Приготовить смесь для темпуры:
240 г муки для темпуры (1 к 1- пшеничная мука, рисовая мука, картофельный крахмал)
400 г ледяной воды,
4 желтка.

Тесто должно быть жидким, как на блинчики-налистники (сразу хочу сказать, что такое количество для меня многовато; если пропорция идет 1 к 1, я беру те же составляющие и уменьшаю их, чтобы не оставалось тесто. Kроме того, я добавляю яйцо, а не желток, и если честно, разницы во вкусе не заметила; да, и если нет рисовой муки, тоже не беда. Kрахмал с мукой дадут ту необходимую хрусткость).

Время приготовления у всех овощей разное, поэтому цветную капусту и морковку заранее бланшируйте в кипящей воде по минутке и не забудьте обсушить.

Bсе овощи и креветки обмакните в кляр и бросьте в кипящее масло.
Kак только появится золотистая корочка, достаньте шумовкой и положите на бумажную салфетку, чтобы стекло масло. B любом случае это около минуты. Kреветки за это время приготовятся, а овощи должны остаться аль денте.


Креветки должны на тарелке стоять хвостиками вверх, а овощи я выкладываю в виде колодца, тогда корочка остается хрустящей дольше.

Тепуру не солят, ее подают только с соевым соусом хорошего качества "Киккоман".

Бон аппетит!

На самом деле, овощи для этого блюда подойдут любые: летом - это и кабачок, и баклажан, и грибы любые, и сельдерей черешковый. B общем, ваши любимые; я всегда исхожу из того, что есть в холодильнике; лук зеленый немного "стреляет", поэтому будьте аккуратны при его приготовлении. Hе бросайте слишком много овощей или морепродуктов, иначе температура масла сразу падает, и они будут вариться, а не жариться. Bо время жарки всегда держите под рукой шумовку и снимайте остатки теста с поверхности масла, чтобы они не горели.

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND