Крабовые котлеты

Нежные, вкусные, легкие котлетки, никто не поверит и не поймет, что из крабовых палочек. Смотрела в поисковике, у меня немного по другому.

Ингредиенты для «Крабовые котлеты»:

  • Масло растительное
  • Чеснок — 1 зуб.
  • Сыр твердый — 200 г
  • Мука пшеничная / Мука — 2 ст. л.
  • Яйцо куриное — 2 шт
  • Крабовые палочки — 180 г
  • Сметана — 2 ст. л.
  • Соль
  • Перец черный
  • Кунжут

Время приготовления: 30 минут


Количество порций: 5

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
912.9 ккал

белки
74.2 г

жиры
33.4 г

углеводы
78.7 г

Порции

     

ккал
182.6 ккал


белки
14.8 г

жиры
6.7 г

углеводы
15.7 г

100 г блюда

     

ккал
147.2 ккал

белки
12 г

жиры
5.4 г

углеводы
12.7 г


 

Рецепт «Крабовые котлеты»:

Крабовые палочки натереть на крупной терке

Чеснок измельчить, натереть на терке голланский сыр

Добавить яйца

Муку и сметана, специи


Все хорошо перемешать

Мокрыми ручками лепим котлетки, обваливаем в сухарях + кунжут слегка, и жарим на растительном масле с 2-х сторон.

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND