Коктейль "Дельфины"

Хочу поделится простым рецептом коктейля, а также интересной идеей оформления. Может кому пригодится, например, для детского праздника.

Ингредиенты для «Коктейль "Дельфины"»:

  • Банан — 2 шт
  • Апельсин — 1 шт
  • Черника (варенье или ягода) — 1 ст. л.
  • Йогурт (обезжиренный) — 150 мл
  • Перец черный (горошек для украшения) — 4 шт
  • Клюква (ягода для украшения) — 2 шт

Время приготовления: 20 минут


Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
564.8 ккал

белки
11.7 г

жиры
2.7 г

углеводы
129 г

Порции

     

ккал
282.4 ккал


белки
5.9 г

жиры
1.4 г

углеводы
64.5 г

100 г блюда

     

ккал
69.7 ккал

белки
1.4 г

жиры
0.3 г

углеводы
15.9 г


 

Рецепт «Коктейль "Дельфины"»:

Подготавливаем ингредиенты для коктейля. Из апельсина выжимаем сок, бананы моем под проточной водой. Для коктейля можно использовать черничное варенье или ягоды.

От бананов отрезаем 1/3 часть снизу от плодоножки и откладываем в сторону, они нам понадобятся для украшения коктейлей.

Остальные части бананов, которые побольше, очищаем, нарезаем на кусочки, складываем в блендер, добавляем черничное варенье или чернику, йогурт, апельсиновый сок.

Перемешиваем, включив блендер.


Готовый коктейль разливаем по стаканам или бокалам.

Переходим к украшению. Берём те меньшие части бананов, которые ранее оставляли для украшения, делаем продольный надрез в плодоножке, вставляем ягодки, делаем глазки из чёрного перца-горошка, а плавники из кожуры банана, затем делаем небольшие надрезы в кожуре бананов и крепим их с внутренней стороны стаканов или бокалов.



Приятного аппетита!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND