Клубничный соус с мятой

Нежный, ароматный соус с кремовой текстурой.

Ингредиенты для «Клубничный соус с мятой»:

  • Клубника — 300 г
  • Банан (спелый) — 1 шт
  • Мята (свежая) — 6 г
  • Сахар (зависит от сладости банана и клубники) — 1-2 ст. л.

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
334.7 ккал


белки
4.9 г

жиры
1.4 г

углеводы
80.9 г

100 г блюда

     

ккал
65.6 ккал

белки
1 г

жиры
0.3 г


углеводы
15.9 г

 

Рецепт «Клубничный соус с мятой»:

Клубнику и мяту промыть. Банан очистить и нарезать. Сложить все в кастрюльку, засыпать сахаром и дать постоять минут 10.

Поставить кастрюльку на средний огонь. Довести до кипения и проварить будущий соус 1-2 мин.

Получившуюся массу пюрировать, процедить сквозь сито...

и подавать к столу

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND