Килька и петрушка. Соус для спагетти

Девочки, хочу предложить вам интересный ужин за 15 минут!

Ингредиенты для «Килька и петрушка. Соус для спагетти»:

  • Килька — 5 шт
  • Петрушка — 4-5 шт
  • Перец красный жгучий — 0.2 ч. л.
  • Чеснок — 0.5 зуб.
  • Масло оливковое — 2 ст. л.
  • Масло сливочное — 20 г
  • Спагетти — 120 г
  • Соль
  • Вода

Время приготовления: 15 минут


Количество порций: 1

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1057.3 ккал

белки
50 г

жиры
51.5 г

углеводы
104.9 г

100 г блюда

     

ккал
278.2 ккал


белки
13.2 г

жиры
13.6 г

углеводы
27.6 г

 

Рецепт «Килька и петрушка. Соус для спагетти»:

Первым делом ставим воду для пасты на огонь. Подготавливаем продукты. Вот они Петрушка. чеснок. перец в хлопьях. Кстати-это базовые специи для всей ливорнесской кухни из морепродуктов.

И вот наш главный герой-килька натуральная! Ёе надо почистить и убрать хребет и хвостик. Он мешает в тарелке, а я оставила для красоты. потом пожалела.

Вот наша вода закипела. Солим. как привыкли. У меня на 3 литра примерно 1ст ложка соли. Опускаем спагетти. У моих время варки-10 мин. Это важно!


На холодную! сковороду наливаем масло и клаёдм мелко порубленые чеснок и петрушку, перец на кончике ножа. И ставим сковороду на довольно сильный огонь. Не забыть помешать пасту!

Примерно через минутку, чеснок начинает шипеть и ругатся. Это он рыбку зовёт. Ему без неё скучно... А мы и не против-выкладываем нашу кильку. И уменьшаем огонь до среднего. Помешали спагетти еще раз.

Еще через минуту рыбка побелела. Добавляем половник воды из кастрюли с пастой. Не мешать.

... и кусочек масла. Огонь пока выключить, ведь паста ещё не готова.

Через 8 мин от начала закипания. за 2мин до готовности, откидываем спагетти и выкладываем в сковороду. Ставим на сильный огонь. Не мешать


Еще через 1-1.5мин, паста возмёт соус в себя, и вот теперь 2 -3мя движениями энергично перемешать. Готово!

Выкладываем спагетти в тарелку. посыпаем свеженарезанной петрушкой и подаём со стаканчиком белого холодного вина. Приятного аппетита!

Девочки. это дейсвительно быстро. просто и не накладно!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND