Ханамаки

Китайские помпушки с луком, сваренные на пару. Готовить 7 - 15 минут в пароварке.

Ингредиенты для «Ханамаки»:

  • Мука пшеничная / Мука (просеянная через сито) — 250 г
  • Разрыхлитель теста (либо пекарский порошок) — 0,5 ч. л.
  • Сахар — 1,5 ч. л.
  • Дрожжи — 1,5 ч. л.
  • Вода — 165 мл
  • Лук зеленый — 4 ст. л.
  • Масло кукурузное — 3 ст. л.
  • Соль — 0,25 ч. л.

Время приготовления: 60 минут


Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1357.6 ккал

белки
23.9 г

жиры
53 г

углеводы
200.5 г

Порции

     

ккал
339.4 ккал


белки
6 г

жиры
13.3 г

углеводы
50.1 г

100 г блюда

     

ккал
246.8 ккал

белки
4.3 г

жиры
9.6 г

углеводы
36.5 г


 

Рецепт «Ханамаки»:

250 г муки просеять в миску, добавить 1/2 чайной ложки разрыхрытеля, сделать отверстие в середине, добавить туда 1,5 ч. л. сахара, 1,5 ч. л. дрожжей, 75 мл теплой воды 40 градусов.

Аккуратно перемешать палочками для еды в центре, накройте крышкой на 15 минут.

15 минут спустя сухие дрожжи активируются, осторожно все перемешайте, добавьте 90 мл теплой воды (не лейте сразу всю воду, добавляте по чуть-чуть, помешивая). В зависимости от муки, количество необходимой воды может отличаться; когда это выглядит так, добавьте еще немного воды, мешайте вместе.

Когда тесто начнет немного прилипать к рукам, достаточно лить воду, месите тесто.

Посыпать мукой стол и промесить тесто в течение 5 минут.

5 мин спустя тесто стало эластичным.

Предварительно разогрейте духовку 5 минут до 50 ° С. Затем выключите огонь в духовке.

Посыпать немного муки в миску, положите туда тесто и накройте влажной тканью и поставьте в духовку на 30 мин. миску с тестом.

Помойте, почистите лук и порежьте на тонкие кусочки 4 столовые ложки лука, заверните в салфетку. Аккуратно сожмите, чтобы впитать воду.

Через 30 мин. достаньте тесто, оно увеличится в 2 раза.

Посыпьте руки мукой и ударьте тесто, чтоб вышли газы.

Смазать стол мукой и раскатать прямоугольник 30 на 35, смазать 3 ст. ложки масла лицевую часть блина из теста, ровно присыпать солью, 1/4 ч. л. лука с салфетки равномерно посыпать на тесто.

Завернуть тесто в рулет, дальше видно, что делать, в видео.

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND