Кау пад

"Кау пад" в переводе с тайского означает "жареный рис". Блюдо получается очень вкусным. Пряный, ароматный, острый рис отлично сочетается и оттеняется ананасом и кешью.

Ингредиенты для «Кау пад»:

  • Рис (Мистраль Жасмин) — 250 г
  • Перец болгарский (красный) — 1 шт
  • Перец чили — 1 шт
  • Яйцо куриное — 1 шт
  • Лук репчатый — 2 шт
  • Масло оливковое (для жарки)
  • Чеснок — 3 зуб.
  • Филе куриное — 300 г
  • Креветки (очищенные) — 400 г
  • Бульон (куриный) — 3 ст. л.
  • Соевый соус — 3 ст. л.
  • Карри — 1 ст. л.
  • Сахар — 1 ч. л.
  • Орехи ( кешью жареные) — 100 г
  • Ананас — 150 г
  • Соль (по вкусу)

Время приготовления: 60 минут


Количество порций: 8

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
2410.6 ккал

белки
198.3 г

жиры
63.9 г

углеводы
254.8 г

Порции

     

ккал
301.3 ккал


белки
24.8 г

жиры
8 г

углеводы
31.9 г

100 г блюда

     

ккал
141 ккал

белки
11.6 г

жиры
3.7 г

углеводы
14.9 г


 

Рецепт «Кау пад»:

...

Отварите и остудите рис.

Нарежьте лук кольцами.
Измельчите чеснок.

Нарежьте болгарский перец брусочками,
острый перец - мелко.


Взбейте яйцо в отдельной мисочке.

Куриное филе нарежьте кубиками.

Ананас очистите и нарежьте треугольниками.

Отварите креветки.

В большой сковороде на сильном огне разогрейте оливковое масло, добавьте репчатый лук, болгарский перец, перец чили и чеснок. Постоянно помешивайте в течение 2 минут.


Добавьте взбитое яйцо и жарьте еще 1 минуту.

Добавьте куриный бульон, соевый соус, карри, сахар и все перемешайте.

Добавьте куриное филе и жарьте около 5 минут.

Добавьте кешью и перемешайте.

Положите в сковороду креветки и тонкие кружочки ананаса, перемешайте, подержите на огне еще 5 минут.


Добавьте рис, перемешайте. При необходимости посолите по вкусу. Подержите на огне 2 минуты и подавайте.

Приятного аппетита!

...

...

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND