Картофельные крокеты, фаршированные курицей

Отличный полноценный перекус для взрослых и детей

Ингредиенты для «Картофельные крокеты, фаршированные курицей»:

  • Картофель — 500 г
  • Филе куриное — 250 г
  • Яйцо куриное (1 сырое, для пюре; 1 вареное для начинки) — 2 шт
  • Лук белый (маленький) — 1 шт
  • Петрушка (несколько веточек)
  • Масло оливковое — 2 ст. л.
  • Масло сливочное — 1 ст. л.
  • Бульон (куриный, несколько ложек)
  • Перец черный (молотый, по вкусу)
  • Соль (морская, по вкусу)
  • Сухари панировочные / Панировка — 4 ст. л.
  • Йогурт (натуральный ) — 200 г
  • Огурец — 1 шт
  • Чеснок — 1 зуб.
  • Мята (несколько листиков)
  • Сок лимонный (по вкусу)

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1851 ккал


белки
100.3 г

жиры
58.4 г

углеводы
231 г

100 г блюда

     

ккал
130.4 ккал

белки
7.1 г

жиры
4.1 г


углеводы
16.3 г

 

Рецепт «Картофельные крокеты, фаршированные курицей»:

Картофель помыть, отварить в кожуре до готовности.
Филе отварить с добавлением соли.

На оливковом масле с добавлением сливочного обжарить мелко нарезанную луковицу. Нарезать куриное филе очень мелкими кубиками. Обжарить вместе с луком. Добавить немного куриного бульона, рубленое вареное яйцо и зелень. Посолить, поперчить. Остудить.

Подсушить кусок хлеба в духовке. Смолоть в блендере в сухари.

Отварной картофель очистить от кожуры. Приготовить из него пюре. Посолить, поперчить, добавить немного куриного бульона и сырое яйцо. Сделать из пюре лепешку, на середину лепешки выложить ложку начинки, слепить по краям, скатать в шарик. Обвалять в сухарной крошке.
Запечь в духовке при 210* 20 минут.

Подавала крокеты с освежающим летним соусом а-ля тцатцыки и свежими овощами. Для соуса нужно натереть огурец и зубок чеснока. Добавить 200г йогурта, рубленую мяту, лимонный сок, соль, перец молотый по вкусу. Хорошо все перемешать.


У меня получилось 10 крупных картофельно-куриных шариков

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND