Карп запеченный с мускатным орехом

Хотите научиться быстро и просто готовить запеченного карпа? Посмотрите это видео и Вы останетесь сыты и довольны.))

Ингредиенты для «Карп запеченный с мускатным орехом»:

  • Карп — 1 кг
  • Лук репчатый — 1 шт
  • Помидоры черри — 200 г
  • Орех мускатный — 1 шт
  • Масло подсолнечное — 100 мл

Время приготовления: 50 минут


Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
2155.4 ккал

белки
165.3 г

жиры
158.3 г

углеводы
16.6 г

Порции

     

ккал
718.5 ккал


белки
55.1 г

жиры
52.8 г

углеводы
5.5 г

100 г блюда

     

ккал
156.2 ккал

белки
12 г

жиры
11.5 г

углеводы
1.2 г


 

Рецепт «Карп запеченный с мускатным орехом»:

Готовим специю - натираем мускатный орех и перемешиваем с солью и перцем.

Чистим карпа - обрезаем плавники, удаляем жабры, чистим от чешуи, потрошим, промываем.

Делаем надрезы.

Приправляем.

Отправляем в духовку (когда образуется корочка, добавляем воду в противень).


Надеюсь, вам понравится))

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND