Капуста, тушенная с томатным соком

Мечты о тонкой талии не оставляют меня в покое. Во время сбрасывания веса мы делаем вид, что едим, а еда делает вид, что она вкусная. Эта капуста, действительно, вкусная! Попробуйте!

Ингредиенты для «Капуста, тушенная с томатным соком»:

  • Капуста белокочанная / Капустa (свежая) — 1 кг
  • Морковь — 1 шт
  • Лук репчатый (крупный) — 1 шт
  • Масло растительное — 4 ст. л.
  • Сок томатный — 300 мл
  • Огурец (маринованный) — 1 шт
  • Пряности (сельдерей, розмарин, эстрагон сушеный)
  • Соль

Время приготовления: 30 минут


Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
861.9 ккал

белки
21.1 г

жиры
51.2 г

углеводы
81 г

Порции

     

ккал
215.5 ккал


белки
5.3 г

жиры
12.8 г

углеводы
20.3 г

100 г блюда

     

ккал
53.2 ккал

белки
1.3 г

жиры
3.2 г

углеводы
5 г


Рецепт «Капуста, тушенная с томатным соком»:

Капусту нарезать и немного обжарить, добавить тертую морковь и лук и тушить.

Нарезать огурец.

Добавить сок и тушить 4 минуты. Посолить, можете добавить перец по вкусу.

Добавить огурцы и травы, тушить доготовности.

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND