Капоната по-катанийски

Caponata alla catanese. Рецепт капонаты с мастер класса от моей подруги и шеф-повара Daniella Greco. Классика сицилийской кухни.

Ингредиенты для «Капоната по-катанийски»:

  • Баклажан (средних) — 4 шт
  • Перец болгарский — 2 шт
  • Лук красный — 1 шт
  • Сельдерей черешковый — 2 веточ.
  • Оливки зеленые (без косточки) — 100 г
  • Каперсы — 1 ст. л.
  • Миндаль — 50 г
  • Сахар коричневый — 2 ст. л.
  • Уксус (яблочный) — 125 мл
  • Масло оливковое (для жарки овощей) — 4 ст. л.

Время приготовления: 40 минут


Количество порций: 8

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1768.5 ккал

белки
23 г

жиры
115.7 г

углеводы
758.6 г

Порции

     

ккал
221.1 ккал


белки
2.9 г

жиры
14.5 г

углеводы
94.8 г

100 г блюда

     

ккал
86.7 ккал

белки
1.1 г

жиры
5.7 г

углеводы
37.2 г


 

Рецепт «Капоната по-катанийски»:

Почистить и нарезать кубиками баклажаны, поместить в дуршлаг. Лук нарезать жюльеном, перец кубиками, сельдерей кусочками. Обжарить баклажан во фритюре. Там же обжарить перец.

В другой емкости ( сковороде) обжарить лук в небольшом количестве масла и туда же добавить сельдерей. Обжарить вместе, добавить туда же оливки, каперсы, нарубленный крупно миндаль и жарить еще 5 минут.

Затем добавить сахар и уксус, предварительно прогретые вместе до закипания, и продолжить еще 2 минуты готовить чтобы дать уксусу выпариться. Затем добавить обжаренные баклажаны и перец. Перемешать, посолить по вкусу и добавить листья базилика. Есть холодной

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND