Рецепт из журнала Shape
Ингредиенты для «Имбирные бедрышки»:
- Гвоздика
- Перец черный — 1/2 ч. л.
- Соль — 1 ч. л.
- Имбирь (молотый) — 1 ст. л.
- Вино белое сухое — 1/2 стак.
- Орех мускатный
- Бедро куриное
Время приготовления: 30 минут
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Порции |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
100 г блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Рецепт «Имбирные бедрышки»:
Смешать молотый имбирь, соль, перец, гвоздику, корицу и мускатный орех.
Натереть смесью куриные бедрышки и обжаривать, пока не подрумянятся.
Добавить белого сухого вина и тушить до готовности.