Гратинированные мидии

Очень вкусное итальянское блюдо, готовится быстро и просто - справится даже ребенок))) Очень вкусно с белым вином - ну или как мы - с яблочным соком))) Попробуйте

Ингредиенты для «Гратинированные мидии»:

  • Мидии (в створках, лучше уже раскрытые) — 12 шт
  • Хлеб (лучше чиабатта) — 70 г
  • Соль (1 щепотка) — 1
  • Имбирь (0,5 см) — 0,5
  • Чеснок — 1 зуб.
  • Масло оливковое — 1 ст. л.
  • Пармезан — 20 г
  • Петрушка (маленький пучок) — 1

Время приготовления: 15 минут


Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
724.8 ккал

белки
53.5 г

жиры
33.3 г

углеводы
52.2 г

100 г блюда

     

ккал
147.9 ккал

белки
10.9 г


жиры
6.8 г

углеводы
10.7 г

 

Рецепт «Гратинированные мидии»:

Мидии хорошо промыть

Чиабатту подсушить

Смолоть в крупную фактурную крошку

Чеснок мелко порубить


Имбирь натереть на мелкой терке, мелко нарубить петрушку

Смешать натертый имбирь с чесноком, петрушкой и хлебной крошкой, посолить и сбрызнуть оливковым маслом

Посыпать мидии сверху крошкой

Пармезан натереть на мелкой терке, посыпать им мидии

Запечь в разогретой до 160 градусов духовке примерно 10-15 минут


Подавайте с лимоном

и с белым вином

Это очень вкусно


Приятного аппетита!

Угощайтесь, друзья!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND