Горячая сковорода с курицей и грибами

Второе блюдо, готовится быстро, на сковороде! А самое главное - очень сытно.

Ингредиенты для «Горячая сковорода с курицей и грибами»:

  • Грибы (шампиньоны свежие) — 0,5 кг
  • Филе куриное — 0,4 кг
  • Морковь (средняя) — 0,1-0,2 кг
  • Лук репчатый (средний) — 1-2 шт
  • Сметана — 1 стак.
  • Масло растительное — 4 ст. л.
  • Сыр голландский (тертый) — 0,2 кг
  • Перец сладкий (для украшения) — 1 шт
  • Перец черный (молотый) — по вкусу
  • Соль — по вкусу
  • Сахар — 1 щепот.
  • Базилик (листья, для украшения + сухой по вкусу)
  • Приправа (куриная "Мивина") — 1 щепот.

Время приготовления: 15 минут


Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1068.9 ккал

белки
9 г

жиры
100.2 г

углеводы
29.2 г

Порции

     

ккал
267.2 ккал


белки
2.3 г

жиры
25.1 г

углеводы
7.3 г

100 г блюда

     

ккал
218.1 ккал

белки
1.8 г

жиры
20.4 г

углеводы
6 г


 

Рецепт «Горячая сковорода с курицей и грибами»:

Нарезаем лук.

Нарезаем кубиками филе курицы.

Режем грибы не очень мелко, в 3 раза крупнее, чем мясо.

Нарезаем морковь (можно на терке). В данном случае свежемороженая.


Ставим на большой огонь сковороду, добавляем растительного масла и хорошо разогреваем. На горячую сковороду кладем мясо и слегка помешиваем. На это уходит минуты 3. Присыпать приправой "Мивина".

Как только мясо побелело, добавляем лук. Протушить минуты 1,5, время от времени помешивая.

Добавить морковь.

И протушить еще 3 минуты.

Добавить грибы.


Накрыть крышкой и готовить 4 минуты.

Добавить сметану, перемешать и уменьшить газ на средний огонь.

Готовить 3 минуты.

После чего слить жидкость через сито в другую посуду.

Поставить жидкость на маленький огонь.


Добавить сушеный базилик, соль, перец, щепотку сахара и тертый сыр. Постоянно помешивать. После растворения сыра смесь вылить обратно в сковороду.

Сверху положить мелко нарезаный болгарский перец, украсить листьями базилика, и как подскажет ваша фантазия.
Блюдо подаётся горячим в сковороде под сухое вино!
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND