Фруктово-молочное пюре

Для малышей и не только. Вкусное, нежное пюре. Попробуйте!

Ингредиенты для «Фруктово-молочное пюре»:

  • Яблоко (+ груши; очищенные) — 1 кг
  • Йогурт (без добавок) — 400 г
  • Фруктоза (или сахар) — 4 ст. л.

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1245 ккал


белки
14 г

жиры
8.8 г

углеводы
270.2 г

100 г блюда

     

ккал
83 ккал

белки
0.9 г

жиры
0.6 г


углеводы
18 г

 

Рецепт «Фруктово-молочное пюре»:

Яблоки и груши очистить от семян и кожуры.

Измельчить блендером.

Добавить фруктозу или сахар. Проварить 15-20 минут.

Добавить йогурт.

Проварить 5 минут.


Разложить по небольшим баночкам (200 гр.) Стерилизовать 20 минут.

Плотно закрыть крышками. (Крышки отдельно прокипятить). Остудить. Хранить в холодильнике. Вкусно!!! У нас долго не хранится, съедается моментально.
Но если хотите, чтоб пюре сохранилось дольше - сделайте без йогурта. Йогурт добавляйте, когда будете есть.

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND