Фрикассе с телятиной

Нежное мясо теленка в незабываемом французком белом соусе! Прекрасно гармонирует с рисом. Попробуйте!

Ингредиенты для «Фрикассе с телятиной»:

  • Телятина — 300 г
  • Лук репчатый — 1/4 шт
  • Вино белое сухое — 50 мл
  • Сливки — 50 мл
  • Бульон (мясной) — 200 мл
  • Мука пшеничная / Мука — 100 г
  • Масло сливочное — 15 г
  • Лимон (выжать сок) — 0.5 - 1 ч. л.
  • Яйцо куриное (желток) — 1 шт
  • Лист лавровый — 1 шт
  • Масло подсолнечное — 1 ст. л.
  • Соль (по вкусу)

Время приготовления: 40 минут


Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1417.1 ккал

белки
96.3 г

жиры
73.1 г

углеводы
86 г

Порции

     

ккал
708.6 ккал


белки
48.2 г

жиры
36.6 г

углеводы
43 г

100 г блюда

     

ккал
164.8 ккал

белки
11.2 г

жиры
8.5 г

углеводы
10 г


 

Рецепт «Фрикассе с телятиной»:

Телятину нарезать кусочками 3х3 см.

Лук тоже нарезать мелко.

Мясо обвалять в муке...

... и хорошо встряхнуть.


Затем обжариваем его в подсолнечном масле на среднем огне со всех сторон до золотистого цвета (мясо еще не должно быть готово полностью).

Добавляем сливочное масло, хорошо перемешиваем...

... и откладываем на тарелку.

На ту же сковороду поместить лук и обжарить буквально до прозрачности.

Добавить вино, хорошо помешать.


Добавить бульон...

А также наше обжаренное мясо, лавровый лист, соль, перец.

Довести до кипения, накрыть крышкой, убавить огонь и оставить на 15 минут.

Тем временем смешать половину (!) сливок с желтком.

Оставшиеся сливки добавить к мясу (по прошествии 15 минут) и оставить на огне еще 5 минут, затем нашу яично-сливочную смесь. Как соус загустеет, добавляем финальный штрих - лимонный сок и снимаем с огня.


Я подавала с рисом, щедро приправленным нашим соусом и хлебушком, поджаренным на гриле. Вкусно!



Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=5022

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND