Французская блинная галета на завтрак

Французское утро-креп галет на завтрак. Сделайте для себя завтрак в французском стиле: тонкие блины из яиц с разной начинкой. Хрустящие поджаренные края блинчиков и вкусная начинка понравятся вашей семье. И самое главное! Такой завтрак можно захватить с собой и порадовать себя вкусным перекусом в любое время.

Ингредиенты для «Французская блинная галета на завтрак»:

Тесто для блинов

  • Яйцо куриное — 2 шт
  • Молоко — 150 мл
  • Мука пшеничная / Мука — 75 г
  • Соль — 3 г
  • Смесь перцев — 1 г

Начинка

  • Яйцо куриное — 4 шт
  • Сыр мягкий — 50 г
  • Ветчина — 50 г
  • Капуста белокочанная / Капустa (молодая) — 20 г
  • Зелень — 5 г

Время приготовления: 20 минут


Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1088.7 ккал

белки
63.7 г

жиры
59.3 г

углеводы
72.1 г

Порции

     

ккал
272.2 ккал


белки
15.9 г

жиры
14.8 г

углеводы
18 г

100 г блюда

     

ккал
160.1 ккал

белки
9.4 г

жиры
8.7 г

углеводы
10.6 г


 

Рецепт «Французская блинная галета на завтрак»:

Для начала приготовим тесто для наших блинов. Смешайте часть молока с яйцами, солью, перцем и мукой. Размешайте, что бы не было комочков, венчиком, после чего добавьте оставшееся молоко что бы получить жидкое тесто.
Обжариваем на самой большой сковороде на небольшом количестве масла. Такого количества теста хватает на 4 больших блина (зависит от размера вашей сковороды)
Выкладываем блин сразу на противень для духовки.
Отдельно обжариваем яйца по количеству блинов.
Выкладываем в центр блина слегка обжаренное яйцо и добавляем начинку. Я использовала мягкий сыр (брынзу), ветчину и немного молодой капусты. Сверху посыпаем зеленью и отправляем в разогретую до 220 градусов духовку на 5 минут.
Удобно есть руками. Приятного аппетита)

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND