Фишки

Творожники - сырники (сир - творог (укр. )), рыбники - фишки (fish - рыба (англ. )). Приятного аппетита! Да, годится для фишбургеров!

Ингредиенты для «Фишки»:

  • Фарш рыбный — 500 г
  • Рис (замоченный) — 0,25 стак.
  • Мука пшеничная / Мука (4 для фарша, 2 для панировки) — 6 ст. л.
  • Имбирь (молотый)
  • Перец белый
  • Лист лавровый (измельченный)
  • Базилик (сушенный)
  • Соль
  • Масло растительное (для жарки)
  • Сало (домашнее соленое) — 20 г
  • Лук репчатый (небольшой) — 1 шт

Количество порций: 8


Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
2238.8 ккал

белки
195.2 г

жиры
95.5 г

углеводы
154.1 г

Порции

     

ккал
279.9 ккал

белки
24.4 г


жиры
11.9 г

углеводы
19.3 г

100 г блюда

     

ккал
287 ккал

белки
25 г

жиры
12.2 г

углеводы
19.8 г

 


Рецепт «Фишки»:

Предварительно замоченный (5 -6 часов) рис смешиваем с рыбным фаршем. Добавляем измельченные сало, лук, сдабриваем все специями и солим. Добавляем муку и тщательно вымешиваем (при желании можно добавить яйцо).
Обваливаем в муке и формируем лепешки (как для сырников). Обжариваем на среднем огне до румяной корочки. Снимаем с огня, накрываем крышкой и отставляем на 5 -10 минут.
Вот теперь можно и отведать ""фишки"".

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND