Яркий, вкусный и полезный десерт.
Ингредиенты для «Десерт свекольно-яблочный»:
- Свекла — 50 г
- Яблоко (150г в печеном виде) — 1 шт
- Сахар коричневый (1 в десерт 1 для подачи) — 2 ч. л.
- Сок лимонный (По вкусу)
- Мед (Для подачи)
- Орехи (Любые для подачи)
Количество порций: 1
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда |
|||
|
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
100 г блюда |
|||
|
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Рецепт «Десерт свекольно-яблочный»:
1. Свеклу и яблоко запечь в духовке. Свеклу почистить, у яблока вынуть середину, можно убрать кожуру.
2. Яблоко со свеклой пробить блендером в пюре, добавить сахар, (можно мед) и лимонный сок по вкусу. Ободок стакана, бокала или креманки обмакнуть в мед, затем окунуть в сахар. Затем в бокал выложить пюре и украсить орешками.
3. Приятного аппетита!