Десерт из цитрусовых

Цитрусовые содержат витамины красоты - Биотин и Фолиевую кислоту. А нам, женщинам, это только на руку. Попробуйте незатейливый, но вкусный и полезный десерт из цитрусовых, запечeнных с безе и миндалем.

Ингредиенты для «Десерт из цитрусовых»:

• Апельсин — 2 шт
• Мед — 1 ст. л.
• Шафран (шепотка)
• Белок яичный — 2 шт
• Сахар коричневый — 2 ст. л.
• Миндаль (миндальные лепестки или крупная крошка) — 2 ст. л.

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Десерт из цитрусовых»:

Возьмите цитрусовые на свой вкус - апельсин, мандарин или грейпфрут. Я в этот раз использовала апельсин. Снимете цедру с него. Нам понадобится 2 ст л.

Затем нужно вырезать филе. Кто не знает как это лучше сделать, загляните сюда https://www.povarenok.ru/recipes/show/51285/. Не забудьте сохранить сок при нарезке. Нам понадобится 3 ст. л.

Сложите филе в чашечку. Добавьте цедру и сок апельсина, мед, шепотку шафрана. Все аккуратно перемешайте и поставьте мариноваться в холод, на 1 часок.

Тем временем взбейте в крепкую пену белки и постепенно добавьте коричневый сахар. Можно добавить шепотку кардамона.

С апельсинов слить жидкость и выложить их в форму. Сверху выложить безе и посыпать миндальными лепестками или крошкой.

В разогретой до 200°C выпекать мин.15, пока не подрумянится.