Десерт из йогурта и бананов

Этот нежный крем-суфле остался у меня от другого пирога (рецепт есть на этом сайте), но консистенция его доведена до другой кондиции за счет взбивания. В итоге пышная йогуртная масса, в которой утопают кусочки бананов, поразила мужа даже сильнее самого пирога. Попробуйте - нежно, вкусно и совсем не калорийно!

Ингредиенты для «Десерт из йогурта и бананов»:

  • Малина (для украшения) — 4 шт
  • Банан — 2 шт
  • Белок яичный — 1 шт
  • Сахар (50 г - в белки, 50 г - в йогурт) — 100 г
  • Йогурт (турецкий, натуральный) — 200 г
  • Желатин — 0,5 упак.
  • Вода — 50 г

Время приготовления: 30 минут


Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
928.8 ккал

белки
13.9 г

жиры
2.9 г

углеводы
216.1 г

Порции

     

ккал
232.2 ккал


белки
3.5 г

жиры
0.7 г

углеводы
54 г

100 г блюда

     

ккал
122.2 ккал

белки
1.8 г

жиры
0.4 г

углеводы
28.4 г


 

Рецепт «Десерт из йогурта и бананов»:

Йогурт с сахаром взбиваем.

Желатин заливаем водой, когда набухнет, нагреваем и даем слегка остыть.

Чашку помещаем в воду со льдом. Продолжаем взбивать и вливаем тонкой струйкой желатин, взбиваем до загустения и образования пены.

Взбиваем белки с сахаром до твердых пиков и добавляем в смесь, аккуратно перемешиваем методом складирования.


Собираем десерт - банан, нарезанный кубиками, заливаем кремом, сверху украшаем кусочками банана и малинкой. И наш десерт готов!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND