Чипсы из хурмы

Ура! Осень! И хоть небо плачет об лете, в осени есть свои прелести! И одной такой прелестью для меня является истинно осенняя ягода - ХУРМА! У хурмы целебных свойств — как рук у Шивы. Во-первых, этот фрукт укрепляет хрупкие сосуды и нервные клетки, повышает настроение. Во-вторых, хурма улучшает пищеварение и обладает антибактериальным эффектом. В-третьих, препятствует образованию камней в почках. В-четвертых, она просто оченннннннннь вкусная! Сейчас сезон хурмы только начинается и, возможно, плоды еще твердые, но это не беда, можно приготовить к чаю вкусные чипсы.

Ингредиенты для «Чипсы из хурмы»:

  • Хурма (шоколадная, лучше твердая) — 3-4 шт
  • Корица (щепотка)

Время приготовления: 30 минут


Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
206.7 ккал

белки
2 г

жиры
0 г

углеводы
65.5 г

Порции

     

ккал
103.4 ккал


белки
1 г

жиры
0 г

углеводы
32.8 г

100 г блюда

     

ккал
53 ккал

белки
0.5 г

жиры
0 г

углеводы
16.8 г


 

Рецепт «Чипсы из хурмы»:

Хурму режем тонкими кружками.
Застелить противень пергаментной бумагой, укладываем ломтики хурмы и посыпаем корицей.

Запекаем в духовке при 180 градусах около 15 минут. Затем переворачиваем и высушиваем до готовности (края начнут загибаться).

Можно с чаем, а можно и просто так!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND