Чесночно-лимонный соус к рыбе

Острый, с кислинкой соус, отлично подходит к жареной или запеченной рыбе.

Ингредиенты для «Чесночно-лимонный соус к рыбе»:

  • Чеснок — 6 зуб.
  • Лимон (большой) — 0.5 шт
  • Петрушка — 0.5 пуч.
  • Соль (щепотка)
  • Перец черный (молотый)
  • Масло растительное — 2 ст. л.
  • Цедра лимона (по вкусу)

Время приготовления: 15 минут


Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
496.8 ккал

белки
10.9 г

жиры
30.9 г

углеводы
46.6 г

100 г блюда

     

ккал
191.1 ккал

белки
4.2 г


жиры
11.9 г

углеводы
17.9 г

 

Рецепт «Чесночно-лимонный соус к рыбе»:

Выдавить чеснок с помощью чеснокодавки.

Посолить, поперчить и добавить цедру лимона. Хорошенько растереть.

Выжать сок из половины лимона, добавить масло.

Петрушку помыть, обсушить и мелко нарезать (петрушку не жалеть). Добавить к соусу. Перемешать.

Все, наш соус готов.


Рыбу пожарить или запечь и еще горячей полить соусом.
У меня была семга. Подавала с рисом от Катюши Васильевой http://www.povarenok .ru/recipes/show/622 96/

Также соус отлично подошел к запеченному перцу.

Приятного аппетита!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND