Cалат с курицей и овощами

Вкусно, быстро, легко!

Ингредиенты для «Cалат с курицей и овощами»:

  • Грудка куриная (вареная) — 1 шт
  • Яйцо куриное (вареное) — 3-4 шт
  • Огурец — 3 шт
  • Помидор — 3 шт
  • Капуста китайская
  • Соль
  • Майонез
  • Перец черный (по вкусу)

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
731.9 ккал


белки
97.5 г

жиры
25.3 г

углеводы
27.6 г

100 г блюда

     

ккал
61.5 ккал

белки
8.2 г

жиры
2.1 г


углеводы
2.3 г

 

Рецепт «Cалат с курицей и овощами»:

Нарезать огурцы и помидоры средними кусками

Капусту нарезать крупно

Яйца и грудку мелко нарезать

Смешать все ингредиенты в салатнице

Приправить солью и перцем по вкусу.
Заправить майонезом.
Можно подавать!

Приятного аппетита!


COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND