Болгарский перец по-румынски

Вкусное и сочное блюдо.

Ингредиенты для «Болгарский перец по-румынски»:

  • Перец болгарский — 1 кг
  • Лук репчатый — 2 шт
  • Морковь — 2 шт
  • Чеснок — 4 шт
  • Томатная паста
  • Майонез
  • Соль

Время приготовления: 20 минут


Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
508.2 ккал

белки
23 г

жиры
0.7 г

углеводы
105.9 г

100 г блюда

     

ккал
36.6 ккал

белки
1.7 г


жиры
0.1 г

углеводы
7.6 г

 

Рецепт «Болгарский перец по-румынски»:

Ставим на огонь сковороду, наливаем подсолнечное масло или любое, по вкусу и возможностям, потом укладываем, предварительно помытый перец, в целом виде.

Хорошенько обжариваем его со всех сторон, чтобы потом снять кожицу, если не снимается вся, не страшно, снимите то, что возможно.

Обжаренный и почищенный болгарский перец выкладываем по кругу на тарелке.

А теперь делаем зажарку. В ту же сковороду (не моем после жарки перца, там остается сок и с ним зажарка будет сочнее) доливаем масла, всыпаем мелко нарезанный лук, поджариваем, потом добавляем тертую морковь, через минут пять добавляем томат или резаные помидоры и тушим до готовности.


В готовую зажарку выдавливаем чеснок, кладем пору ложек майонеза, количество этих продуктов зависит от вкуса, хорошенько перемешиваем и выкладываем эту смесь на зажаренный перчик. Это блюдо также украсит праздничный стол и всем понравится.

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND