Биточки из филе пангасиуса

Если постараться, то и из пангасиуса можно вкусняшку смастерить!

Ингредиенты для «Биточки из филе пангасиуса»:

  • Пангасиус (2 тушки) — 700 г
  • Яйцо куриное — 2 шт
  • Мука пшеничная / Мука — 2 ст. л.
  • Чеснок — 4 зуб.
  • Кориандр — 1 ч. л.
  • Кислота лимонная (0,5 ч.л. на стакан воды) — 1 стак.
  • Приправа (приправа для шашлыка) — 1 ч. л.
  • Соль — 0,5 ч. л.
  • Перец черный (по вкусу)
  • Сахар — 0,5 ч. л.

Время приготовления: 20 минут


Количество порций: 14

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1766.4 ккал

белки
130.4 г

жиры
34.2 г

углеводы
72.6 г

Порции

     

ккал
126.2 ккал


белки
9.3 г

жиры
2.4 г

углеводы
5.2 г

100 г блюда

     

ккал
144.8 ккал

белки
10.7 г

жиры
2.8 г

углеводы
6 г


 

Рецепт «Биточки из филе пангасиуса»:

Всем привет и хорошего настроения
Итак, после того, как Вы стали обладателем филе пангасиуса и благополучно донесли его домой, можно приступить к его приготовлению.
Первым делом помоем рыбку и обрежем жирок, затем нарежем кусочками, примерно 3 на 1 см и зальем приготовленной кислотой, добавим ч. ложку кориандра, хорошо перемешаем ручками и пожмакаем. В таком состоянии ее можно держать хоть сутки - хуже не будет, а готовить, в принципе, можно уже через час. Теперь приступим к скрепляющему материалу: в глубокую емкость разбиваем 2 яйца, добавляем соль, сахар, перец, приправу для шашлыка, выдавленный чеснок, муку и взбиваем блендером (венчиком).
Отжимаем хорошо нашу рыбку, смешиваем ее с кляром и столовой ложкой выкладываем на хорошо разогретую сковородку (жарим на рафинированном масле) доводим до румяной корочки.
Хочу добавить - филе любой рыбки подойдет к этому блюду, потому как кислота делает рыбку упругой и убирает рыбный привкус и запах, а ощущение во рту, как будто свиное или куриное мяско (кому как). Ну вот, собственно, и все. Приятного аппетита

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND