Баклажаны запечeнные с мясом

Много есть рецептов из баклажан. Я придумала вот такое блюдо. Его можно и горячим есть и холодным.

Ингредиенты для «Баклажаны запечeнные с мясом»:

  • Баклажан — 1 кг
  • Грудка куриная
  • Помидор — 4 шт
  • Лук репчатый — 2 шт
  • Майонез
  • Масло растительное
  • Сыр твердый

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
407.5 ккал


белки
11 г

жиры
2 г

углеводы
585.8 г

100 г блюда

     

ккал
25 ккал

белки
0.7 г

жиры
0.1 г


углеводы
35.9 г

 

Рецепт «Баклажаны запечeнные с мясом»:

Баклажаны нарезать вдоль и обжарить на растительном масле с двух сторон.

Грудку куриную отварить и порезать мелко. Порезанный лук, помидоры и баклажаны (можно обрезки краёв и любые нестандартные) обжарить на растительном масле.

Уложить на смазанный лист баклажаны рядами.

сверху на баклажаны разложить грудку равномерно.

На мясо выложить овощи и смазать майонезом.


Поставить в разогретую духовку на 10-15 минут. Достав чуть посыпать сыром и ещё подержать в духовке минут пять.

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND