Баклажаны ""Одесские"" мой вариант

Замечательная летняя закуска. Из приведенного количества ингредиентов получается большая тарелка закуски.

Ингредиенты для «Баклажаны ""Одесские"" мой вариант»:

  • Баклажан (крупные) — 1 шт
  • Помидор — 1 шт
  • Чеснок (головка) — 1 шт
  • Соль

Время приготовления: 30 минут


Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
127.6 ккал

белки
3.8 г

жиры
0.6 г

углеводы
176 г

Порции

     

ккал
42.5 ккал


белки
1.3 г

жиры
0.2 г

углеводы
58.7 г

100 г блюда

     

ккал
29 ккал

белки
0.9 г

жиры
0.1 г

углеводы
40 г


 

Рецепт «Баклажаны ""Одесские"" мой вариант»:

Овощи помыть, чеснок почистить.

Баклажаны нарезать кружочками, посолить (чтоб вышла горечь) и оставить на пол часа.

Помидорку взять таких размеров, чтоб кружочек соответствовал размеру баклажанчика. Нарезать, выдавить чеснок.

Обжарить баклажаны в раскаленном масле с одной стороны, перевернуть, сверху уложить кусочек помидорки и жарить под крышечкой на небольшом огне 1-2 минутки.
Готовую закуску выложить на тарелку, смазать чесночком и присыпать укропчиком. Кто любит поострее - можно посыпать молотым перцем чили.



Приятного аппетита!


В нашей семье делалась подобная закуска немного иначе, баклажан нарезался вдоль ""языками"", каждый ""язык"" разрезался вдоль не до конца, куда вставлялись кусочки перца чили и тонко нарезанный чеснок. Ну и помидорки. Для меня тот вариант всегда был слишком сложный и почти всегда острый. Так что я упростила.
Пэ Эс - вернулась из отпуска :lol: :lol: :roll:, всем приветик 8 )

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND