Вкуснейшее и простое в приготовлении блюдо, которое порадует всех любителей баклажанов! Можно приготовить и постный его вариант.
Ингредиенты для «Баклажаны-лодочки с орехами и чесноком»:
- Баклажан — 6-7 шт
- Орехи грецкие (молотые) — 1 стак.
- Чеснок (по вкусу, брать крупные зубчики) — 7-8 зуб.
- Кинза — 1 пуч.
- Майонез — 200 мл
- Масло подсолнечное (для жарки)
Время приготовления: 60 минут
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
100 г блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Рецепт «Баклажаны-лодочки с орехами и чесноком»:
Баклажаны нарезать лодочками и обжарить. Я разрезаю баклажан вдоль на три части.
Приготовить орехово-чесночную смесь: орехи измельчить (я для этого использую мельничку «Мулинекс»).
Чем мельче орехи, тем лучше.
Чеснок измельчить прессом для чеснока (чеснокодавкой :) ), добавить в орехи. Кстати, количество чеснока берите по вкусу – кто-то любит поменьше, кто-то побольше.
Мелко нарезать кинзу, добавить к орехам и чесноку.
Добавить майонез, всё перемешать до такой консистенции, чтобы можно было легко распределять по баклажанам. Майонез тоже берите по вкусу, можете увеличить или уменьшить его количество.
Намазать баклажаны, сложить в кастрюлю или контейнер. Им лучше постоять в холодильнике несколько часов, чтобы «настоялись».
Всё, можно кушать!
Кстати, есть возможность сделать это блюдо постным – вместо майонеза можно использовать оливковое или любое другое растительное масло. Тоже будет вкусно, но консистенция смеси будет немножко другой.