Баклажаны «Гениальные»

Баклажанные кармашки, запеченные с фаршем, улетают со стола молниеносно! Угощайтесь!

Ингредиенты для «Баклажаны «Гениальные»»:

  • Баклажан — 1 шт
  • Фарш мясной — 500 г
  • Сыр твердый — 50 г
  • Лук репчатый — 1 шт
  • Морковь — 1 шт
  • Хлеб — 1 ломт.
  • Молоко — 3 ст. л.
  • Масло растительное — 100 г
  • Специи — 1 ч. л.
  • Соль — 2 ч. л.
  • Кунжут (Не обязательно) — 1 ст. л.

Время приготовления: 30 минут


Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1956.9 ккал

белки
24.3 г

жиры
117.9 г

углеводы
205.4 г

Порции

     

ккал
652.3 ккал


белки
8.1 г

жиры
39.3 г

углеводы
68.5 г

100 г блюда

     

ккал
159.1 ккал

белки
2 г

жиры
9.6 г

углеводы
16.7 г


 

Рецепт «Баклажаны «Гениальные»»:

Баклажаны нарезаем вдоль пластинами. Присыпаем солью и даем постоять. Затем промываем, обсушиваем и слегка обжариваем с 2 сторон до мягкости на растительном масле. Затем в этом масле обжариваем морковь и мелко, нарезанный лук. В фарш (любой. у меня свино-говяжий) добавляем, натертый сырой лук, отмоченный в молоке кусочек белого хлеба, обжаренные овощи, соль и перец. Выкладываем на 1 половинку баклажана начинку, накрываем второй половинкой и выкладываем на смазанную растительным маслом пергаментную бумагу или просто в форму. Слегка присыпаем сыром и кунжутом. Запекаем при 180 градусах 25 -30 минут. (подробнее в видео). Приятного аппетита!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND