Азиатские лепёшки с зелёным луком

Лепёшечки нашла в интернете, очень вкусно. Особенно с супчиком или бульоном, так как по структуре они хрустяще-суховатые.

Ингредиенты для «Азиатские лепёшки с зелёным луком»:

  • Мука пшеничная / Мука — 400 г
  • Вода — 200 мл
  • Соль — 1,5 ч. л.
  • Лук зеленый — 2 пуч.
  • Масло кунжутное ( ) — 3 ст. л.

Время приготовления: 60 минут


Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1836.5 ккал

белки
38.1 г

жиры
54.8 г

углеводы
304.2 г

Порции

     

ккал
306.1 ккал


белки
6.4 г

жиры
9.1 г

углеводы
50.7 г

100 г блюда

     

ккал
241.6 ккал

белки
5 г

жиры
7.2 г

углеводы
40 г


 

Рецепт «Азиатские лепёшки с зелёным луком»:

Набор продуктов.

Замесить довольно крутое тесто из муки и воды, положить в пакет на расстойку на 20 мин., затем разделить на 3 части (у меня на фото двойная порция, поэтому кусочков 6)

Раскатать тонкую лепёшку, подсыпая немного муки, чтобы не прилипало, равномерно посыпаем половиной чайной ложки соли и проходимся по лепешке скалкой, вминая соль в тесто.
Смазать столовой ложкой кунжутного масла и посыпать нарезанным зелёным луком.

Свернуть плотным рулетиком и сформировать улитку, кончики убираем внутрь


Аккуратно раскатать в тонкую лепёшку, подсыпая муки, не торопясь, выгоняя пузырьки воздуха. Если немного порвется, ничего страшного.

Ставим выпекать в духовку на решетке, на самую большую температуру, у меня в духовке встроенный гриль, поэтому я включала только его на максимум и решетку прямо под гриль, печется минут 5 с каждой стороны (то есть нужно перевернуть 1 раз)

Результат!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND