Абрикосовое ласси от "D'arbo"

Лёгкий, воздушный, ароматный как устоять от такого угощения??? Пейте на здоровье и не думайте о фигуре, она будет в отличном состоянии.

Ингредиенты для «Абрикосовое ласси от "D'arbo"»:

  • Конфитюр (абрикосовый, от ТМ ""D’arbo"") — 4 ст. л.
  • Молоко ( 1,5% жирности) — 2 стак.
  • Йогурт (по 125 г., 0% жирности, без добавок ) — 4 шт
  • Мед (жидкий, цветочный) — 1 ч. л.

Время приготовления: 5 минут


Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
573 ккал

белки
15.8 г

жиры
2.9 г

углеводы
113.1 г

Порции

     

ккал
143.3 ккал


белки
4 г

жиры
0.7 г

углеводы
28.3 г

100 г блюда

     

ккал
80.7 ккал

белки
2.2 г

жиры
0.4 г

углеводы
15.9 г


 

Рецепт «Абрикосовое ласси от "D'arbo"»:

Абрикосовый конфитюр от "D’arbo" пюрировать при помощи блендера.

Обезжиренные йогурт и молоко смешать.

Добавить конфитюр с мёдом. Взбить миксером в течении 2-3 минут на сильных оборотах. Разлить по стаканам, выдержать в холодильнике 30 минут. Подавать холодным.


Приятного аппетита!!

Пейте на здоровье и худейте!


COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND