Даже сегодня, когда доступна любая информация, продолжают жить мифы о том, что секс после удаления матки становится исключительно повинностью или вовсе приобретает характер пытки.
Миф 1. «Секс» равно «боль»
Естественно, в первые несколько недель после гистерэктомии — операции по удалению матки — не стоит рассчитывать на яркое либидо и феерические оргазмы. Организму нужно дать время на реабилитацию, и его потребуется сравнительно много: от 4-6 недель до 2-3 месяцев, в зависимости от сложности и объема вмешательства, и индивидуальных темпов восстановления.
Но многие женщины, даже спустя годы после операции жалуются на то, что секс причиняет им боль или выраженный дискомфорт, и относят такие ощущения к отсутствию матки и наличию рубцов. Специалисты объясняют этот феномен психологическим блоком. Будучи уверена в том, что испытает боль, женщина подсознательно группируется во время полового акта, напрягает мышцы и, в целом, неспособна расслабиться.
Ожидание неприятных ощущений сводит к нулю возбуждение, и боль причиняет уже не последствия операции, а отсутствие естественной смазки.
После того, как врач разрешил вернуться к интимной жизни, следует начать с петтинга и орального секса. Это продемонстрирует вам, что ваше тело по-прежнему испытывает сексуальное влечение, а вы не утратили способности получать удовольствие от секса. Благодаря этому у вас не сформируется страх в ожидании предполагаемой боли. А если он уже присутствует, лучшим выходом будет посещение психотерапевта, который устранит «блок».
Миф 2. После операции возбуждение невозможно
Половое возбуждение — результат работы гипофиза, яичников, щитовидной железы. Поэтому даже если вместе с маткой удалены придатки, у организма остаются резервы сексуальности в виде других желез внутренней секреции.
Кроме того, для женщины крайне важен психологический аспект влечения. В присутствии любимого мужчины и при хорошем настроении возбуждение возникает даже при низкой концентрации гормонов. И даже гиперсексуальная женщина может оставаться холодной и «неприкасаемой», если ей неприятен партнер, или у нее плохое настроение.
В целом, большинство женщин отмечают обратный эффект: влечение становится сильнее, так как удаление матки избавило от боли и других неприятных симптомов, которые блокировали либидо.
Секс после удаления матки вместе с яичниками действительно может утратить часть своей привлекательности. В этом случае посоветуйтесь с гинекологом. Существуют эффективные и безопасные методы заместительной гормональной терапии. Их суть в том, что вы принимаете нужные гормоны в виде таблеток или носите их на себе в виде пластырей. И гормоны, которые должны вырабатываться «внутри», в придатках, успешно поступают в ваше тело извне.
Миф 3. Анальный секс решит проблемы
Страх потерять мужа, который может не захотеть жить с «неполноценной» женой, толкает женщину на разные сексуальные эксперименты. Например, на освоение анального секса.
Такое решение можно назвать отличным выходом, если вы с партнером и раньше практиковали это, и вам обоим это нравилось.
Но если для вас это новый опыт, а описание ощущений сводится к «невыносимо», «стыдно», «больно», — семейная жизнь пострадает сильнее, чем если бы вы не занимались сексом вообще.
Если при операции было произведено удаление матки вместе с шейкой, традиционный секс может вызывать дискомфорт дольше, чем обычно. В этом случае обсудите с партнером ситуацию и согласуйте план действий.
Лучше всего начать заново привыкать к сексу с взаимного орального секса, и лишь после того, как самооценка вернулась к норме, и вы уже не ощущаете свою надуманную неполноценность, начинайте испытывать «анальный вариант» отношений. И, конечно же, делайте это постепенно, ориентируясь на свое состояние и используя достаточное количество лубриканта.
Миф 4. Партнер не получает удовольствия
Удаление матки никак не отражается на анатомии влагалища, а именно оно, а, точнее, его стенки, формирует нужные ощущения у вашего партнера. Поэтому единственное, что объективно ощущает ваш муж или бойфренд — это ваши переживания по поводу качества секса.
Ряд опросов, проведенных среди партнеров женщин, прошедших гистерэктомию, выявил интересную закономерность. Ухудшение качества секса, которое женщина относила к послеоперационным последствиям, мужчины объясняли зажатостью партнерши, сухостью влагалища и страхом причинить боль жене или подруге.
Выводы очевидны: если вы хотите секса — расслабьтесь и получайте удовольствие, и ваш партнер будет счастлив поучаствовать в этом приятном занятии.
Проблема действительно имеет место, если удалена шейка матки. В этом случае высота влагалища уменьшается, и слишком активные движения партнера могут причинять боль. Ни в коем случае не терпите неприятных ощущений в угоду ему.
Поговорите с партнером и попросите быть не слишком напористым. А если ему по каким-либо причинам сложно выполнить вашу просьбу, ограничительное кольцо на пенис поможет в этой ситуации вам обоим: вам — расслабиться и не испытывать боли, а ему — заниматься сексом в привычном ритме.
Миф 5. После гистерэктомии оргазм невозможен
Уже понятно, что на вопрос: занимаются ли сексом после гистерэктомии, — можно ответить утвердительно. Но зачем нужна интимная жизнь, если больше нет оргазмов?
Это еще одно заблуждение, которое легко опровергает статистика. После удаления матки только 11% женщин, ранее испытывавших оргазм при вагинальном половом акте, перестали получать удовольствие. И в 9% случаев причиной была не операция, а поведение партнера, который с безразличием отнесся к тому, что обстоятельства секса немного изменились, и ему следует быть более осторожным и внимательным.
Для женщин, до операции испытывавших только вагинальный оргазм, который тесно связан с сокращениями матки, пришло время познакомиться с клиторальным оргазмом и удовольствием от стимуляции точки G. Если с достижением оргазма в первом случае проблемы вряд ли возникнут, то как заниматься сексом для контакта с заветной точкой, придется узнавать опытным путем.
Пробуйте разные позы, не жалейте времени на прелюдию, и вы лично убедитесь: секс может быть еще более ярким и «оргастичным», чем до гистерэктомии.
Как восстановить интимную жизнь после гистерэктомии
Несколько советов от гинекологов и психологов помогут вам быстрее адаптироваться к новым обстоятельствам, восстановить качество половой жизни и сохранить здоровье.
- Следуйте рекомендациям своего врача касательно того, когда можно вернуться к активным сексуальным отношениям. Фактор времени очень важен: в зависимости от объема вмешательства, степени его сложности и других аспектов, безопасным может быть срок через месяц или через 10-16 недель.
- Открыто обсуждайте свои чувства с партнером. Давайте мужу или бойфренду однозначно понять, от каких его действие и ласк вы испытываете удовольствие, а от каких — боль или дискомфорт.
- Не пытайтесь терпеть боль в угоду партнеру. Секс не удержит рядом с вами «низкопробного» мужчину, но ваша бессмысленная жертвенность оттолкнет заботливого и понимающего супруга, для которого секс — не только его, но и ваше удовольствие.
- Не пренебрегайте достижениями современной секс-индустрии. Лубриканты, стимуляторы клитора, ограничительные кольца на половой член и другие полезные приспособления и средства помогут сделать сексуальные ощущения более яркими.
- Пробуйте все, что вам нравится или хотелось бы оценить: оральный секс, петтинг и пр. Сделайте так, чтобы половая жизнь стала более разнообразной и увлекательной, чем до операции.
- Если при хорошем состоянии здоровья и теплых отношениях с партнером вы продолжаете испытывать зажатость в постели — перестаньте думать о сексе. Парадоксально, но именно мысли о нем могут блокировать либидо. Встречайтесь с друзьями, вспомните о своих увлечениях, займитесь тем, что вам по-настоящему интересно. И когда жизнь в целом вернется в привычное русло — вернется и желание.
И главное, помните: удаление матки не делает вас неполноценной или нездоровой. Операция — всего лишь вынужденная мера, направленная на сохранение вашего здоровья или даже жизни. Поэтому цените себя за то, что выдержали серьезное испытание и будьте благодарны за то, что впереди у вас долгая и прекрасная жизнь.
Видео
[]
Также рекомендуем почитать: сохнут губы у женщины