И вот долгожданный момент наступил: вы стали мамой. Позади утомительная беременность, трудные роды. И даже если беременность была не слишком утомительной и трудной, если роды были малоболезненными и нестрашными, всё равно вы испытали множество неизведанных ранее эмоций и ощущений. Теперь вы не просто девушка, женщина, вы – МАМА. В вашей жизни появился новый человек, самый ваш любимый, родной, драгоценный, но вы его совершенно не знаете! Вам только еще предстоит познакомиться и подружиться. Притом этому человечку довольно-таки безразлично, что роды для вас были стрессом, что вы ещё не научились быть мамой. Малыша с первых же дней нужно кормить, переодевать, укладывать спать, словом – заботиться о нём, обеспечивать его жизнедеятельность.
Откуда берется злость
Многие женщины наслаждаются этим периодом, младенец доставляет им радость и счастье, но немало молодых мам очень быстро устают от забот, появляется депрессия, угнетённое состояние и даже ревность. Ведь ещё недавно, всю беременность, именно вы были предметом внимания и заботы мужа, а теперь эта роль перешла к вашему малышу. Бывает стыдно за эти чувства, бывает жалко себя.
Мама ждет не дождется, когда ребёнок уснёт, чтоб уделить наконец время себе или домашним делам. У нее совершенно не хватает сил на то, чтобы интересоваться, какие ощущения у ребёнка, что он сейчас чувствует, каковы его потребности. Как же вернуть радость материнства в своё сердце? Как стать хорошей и доброй матерью своему чаду? Как не перестать быть хорошей женой? Ведь если не получится ощутить радость материнства, то проиграют все – вы, ребёнок и вся ваша семья. Малыш станет капризным, неуправляемым, никому не даст покоя.
Поэтому попытайтесь без внутреннего возмущения выполнить все пожелания ребёнка. Проникнитесь его состоянием, общайтесь с ним так, как он этого хочет. И вы почувствуете, что делаете это не только ради него, но и ради себя. Забудьте про пресловутый материнский инстинкт. Любить ребёнка придётся научиться – как правило, женщины осваивают эту науку легко и быстро, но всё же это не происходит за один день.
Устраняем первопричины
Злость – это нормальная реакция на усталость, своего рода защитный механизм. Главное – разобраться с причинами и не позволять им портить вам жизнь, приводя к ссорам, испорченным отношениям с близкими и, что особенно важно, с ребёнком.
Ведь дети (даже новорожденные младенцы) – очень тонкие психологи, они всегда безошибочно чувствуют ваше настроение и состояние.
Но от вас зависит, станет ли минутное раздражение, крик, резкое высказывание, неосторожное движение травмой для малыша. Закрепится ли такое ваше поведение в отношениях с ребёнком.
Возможно, что раздражение и вспыльчивость станет обычным явлением при общении с малышом. Какие могут быть причины такой злости, раздражения молодой мамы? Как правило, главная причина – усталость. Как бы вы ни любили малыша, вам всё-таки трудно переносить ночные пробуждения, чувство, что вы связаны по рукам и ногам и не можете отлучиться от ребёнка ни на шаг. Поэтому вам нужно позаботиться и о себе.
Разумно согласовать свои потребности и комфорт ребёнка. Не злитесь и не расстраивайтесь, что вам приходится долго не спать ночью. Этот период в вашей жизни весьма короткий, скоро он пройдёт. Научитесь правильно укладывать ребёнка спать, поймите, что его беспокоит, постарайтесь спокойно ликвидировать причину плохого сна. Если ребёнок спокойнее спит рядом с вами – смело берите его в свою постель, несмотря на критические замечания некоторых медицинских работников и строгих бабушек. Тогда вам не придётся вскакивать с постели, а можно будет просто повернуться и предложить малышу грудь, вы и он будете спать спокойнее.