Через пуповину ребенок получает питательные вещества и утилизирует продукты жизнедеятельности во время внутриутробного развития. Она поддерживает его при рождении, а затем обрезается. Образовавшаяся ранка обычно быстро заживает, но случается, что возникают проблемы.

Кедровые орехи при грудном вскармливании очень полезны для матери и ребенка. Специалисты разрешают употреблять эти орешки в период ГВ, потому что они имеют высокую пищевую ценность, полезные витамины и аминокислоты. Но злоупотреблять кедровыми орехами не надо, из-за этого грудное молоко будет иметь повышенную жирность – это негативно отразится на пищеварении малыша.

Кормящая женщина ограничена в употреблении некоторых продуктов, особенно сахара. Инжир - популярный сухофрукт, который может заменить пирожные. Его можно употреблять при кормлении грудью, но пробовать лучше после того, как ребенку исполнится 3 месяца.

Кормящая мама должна заботиться о сбалансированном питании, так как от этого зависит здоровье ее малыша. Меню мамы должно быть разнообразным, включающим овощи, фрукты, белок, каши. Педиатр поможет составить приблизительное меню и исключит из него продукты повышенного аллергенного риска.