Общаться с ребенком в момент его истерики – всегда сложно. Но особенно тяжело, когда ребенок кричит вам: «Уходи!» или «Выйди из моей комнаты!» Неважно, исходят ли эти слова от маленького ребенка или угрюмого подростка, трудно не почувствовать укол.
И хотя у вас может возникнуть соблазн дать своему ребенку немного пространства, ответив: «Хорошо, я ухожу», детские психологи советуют родителям делать прямо противоположное.
Дело в том, что в такой момент ваш ребенок на самом деле сильно напуган.
фото https://www.instagram.com/p/CPBfTZgp3ar/
Ребенок, кричащий вам такие вещи, испытывает большие чувства. А большие чувства переполняют и пугают. Единственное, что страшнее, чем испытывать эти большие чувства, – это остаться с ними наедине. В этот момент вашему ребенку на самом деле нужно не то, чтобы вы ушли, а остались, чтобы он мог почувствовать вашу поддержку и присутствие.
Возможно, что на самом деле, эти слова ребенок выкрикивает на свои подавляющие, ужасные чувства, а не на вас. Он отчаянно хочет, чтобы мама осталась, потому что своим присутствием она говорит: «Я знаю, что сильные чувства переполняют тебя. Но, я не считаю тебя плохим ребенком, от которого мне нужно уйти. Я остаюсь».
Но когда эмоции на пределе, трудно мыслить правильно, так что же именно делать родителям, если они окажутся в такой ситуации?
Сделайте глубокий вдох, останьтесь и скажите ребенку:
«Я остаюсь здесь. Я не боюсь тебя и твоих чувств. Я люблю тебя, и мы вместе преодолеем это».
Некоторые могут возразить, что если ребенок просит предоставить ему место, мы должны уважать его желание. Ведь в конце концов, не является ли установление и соблюдение границ одним из самых важных социальных навыков, которому мы можем научить детей?
фото https://www.instagram.com/p/COz6wluBuEZ/
Границы – важны. Настроить детей на то, чтобы они могли расставлять приоритеты в своих потребностях, устанавливать и соблюдать границы, – очень важно. Есть много способов, с помощью которых мы можем уважать границы наших детей. Однако, когда ребенок находится в состоянии крайнего нарушения регуляции, больше всего ему нужно:
Но если вы чувствуете, что ваше присутствие только усугубляет ситуацию, вы можете попробовать использовать менее прямой подход. Встаньте спиной к стене и просто сосредоточьтесь на глубоких вдохах. Время от времени вы можете говорить своему ребенку: «Я здесь. Я люблю тебя».
Ваше спокойное, стойкое присутствие посреди эмоциональной бури ребенка, – самая сильная поддержка для него.
Удается ли вам справляться хотя бы со своими эмоциями в моменты, когда ребенок прогоняет вас?
Благодарим за лайк и подписку!