Жаркое из телятины с клюквой

Ароматное жаркое из телятины с клюквой в овощных и фруктовых горшочках. Для этого рецепта я сделала горшочки для мяса из овощей и фруктов, но с фруктами получились самые вкусные! Очень понравилось это сочетание: фрукты пропитываются соком от мяса, а мясо фруктово-луково-прян о-клюквенным соусом. Крышечки из теста тоже очень дополняют блюдо, так как горшочки получаются мягкими, а тесто - хрустящим!

Ингредиенты для «Жаркое из телятины с клюквой»:

  • Груша — 2 шт
  • Яблоко — 1 шт
  • Свекла — 1 шт
  • Тыква — 1 шт
  • Телятина (свежая) — 130 г
  • Клюква (у меня замороженная) — 5 ст. л.
  • Лук-шалот — 5 шт
  • Розмарин (сухой) — 1 ч. л.
  • Кориандр (семена) — 1 ч. л.
  • Специи (микс, ваши любимые, у меня Массала) — 1 ч. л.
  • Мука пшеничная / Мука — 100 г
  • Отруби (пшеничные) — 25 г
  • Сыворотка (или вода, или молоко) — 50 мл
  • Масло растительное — 20 г
  • Соль (в тесто + по вкусу в начинку) — 1/4 ч. л.

Время приготовления: 90 минут


Количество порций: 5

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1738.5 ккал

белки
76.7 г

жиры
33.6 г

углеводы
342.8 г

Порции

     

ккал
347.7 ккал


белки
15.3 г

жиры
6.7 г

углеводы
68.6 г

100 г блюда

     

ккал
54.7 ккал

белки
2.4 г

жиры
1.1 г

углеводы
10.8 г


 

Рецепт «Жаркое из телятины с клюквой»:

Разморозить клюкву.

Телятину нарезать кусочками, смешать с клюквой, нарезанным на половинки/четвертинки шалотом, специями и пряностями. Желательно оставить на некоторое время помариноваться в холодильнике.

Срезать с фруктов крышечки и выскоблить мякоть с семенами. Свеклу и тыкву можно поставить предварительно в духовку минут на 10-15, температура 150*С.

Мякоть из всех овощей и фруктов можно отложить на суп (рагу). Или приготовить свежий салатик и съесть его, пока будут выпекаться горшочки с мясом.


Приготовим тесто для крышечек на наши горшочки. Смешать просеянную муку с отрубями и солью (1/4 ч. л.), добавить растительное масло и сыворотку (молоко, воду). Замесить эластичное тесто. С ним очень удобно работать, оно не липнет к рукам и посуде.

Промариновавшуюся телятину вместе с ягодами и всеми приправами переложить в горшочки (на каждый горшочек по одной луковице шалота). Накрыть вырезанными из теста крышечками, толщина любая по вашему желанию, я вырезала максимально тонко, из остатков теста сделала еще пару пирожков. Выпекать при t 150-180 гр. 40-60 минут.

Приятного аппетита! Будьте осторожны при разрезании горшочков - с виду достаточно остывшие они могут долго сохранять горячую начинку!

 

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND