Яичница в кипятке "Яичная революция"

Рецепт несомненно для смелых наш будет! Кто эксперименты различные любит! И он приглянулся конечно же мне! Яичницу варим в кипящей воде! Не минуты, а секунды на нее потратим мы! Для противников фаст-фудов нет полезнее еды! Может кто- то и решится в ходе летнего сезона лично в этом убедиться и одобрить Паттерсона!

Ингредиенты для «Яичница в кипятке "Яичная революция"»:

  • Яйцо куриное — 4 шт
  • Специи (соль, перец) — по вкусу
  • Масло сливочное (растопленное, для подачи (можно заменить на растительное)) — по вкусу

Время приготовления: 1 минут


Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
345.4 ккал

белки
27.9 г

жиры
24 г

углеводы
1.5 г

Порции

     

ккал
172.7 ккал


белки
14 г

жиры
12 г

углеводы
0.8 г

100 г блюда

     

ккал
157 ккал

белки
12.7 г

жиры
10.9 г

углеводы
0.7 г


 

Рецепт «Яичница в кипятке "Яичная революция"»:

Берем свежие яйца. В миски взбиваем 4 яйца (около 30 секунд) для более нежной консистенции можно разбить каждое яйцо над ситечком, чтобы стек лишний белок. Из рекомендаций повара- если посолить яйца при взбалтывании, консистенция яичницы получится более рыхлой (так что рекомендовано не солить)

Наливаем в сотейник воды, высота должна быть 10-12см!

Доводим воду до кипения на среднем огне

Ложкой создаем в центре водоворот!


Выливаем яйца только в крутой кипяток, вода должна пузыриться. Это позволит "удерживать" яичницу в центре кастрюльки, и она получится ровненькой и красивой. ( Проверьте, чтобы они не прикрепились ко дну) Накрываем кастрюлю крышкой и считаем до двадцати! Опять же из рекомендаций шеф-повара, если яйца будут вариться в воде чуть дольше положенного времени, ничего страшного не произойдет. но только чуть) я до 30 считаю)))

Открываем кастрюлю, яичница будет плавать на поверхности)

Яичницу надо будет немного осушить, для этого можно слить чуть воду

С помощью шумовки переложить ее в сито (чтобы лишняя жидкость стекла), или на тарелку и слегка обсушить бумажным полотенцем

Поливаем яичницу растопленным сливочным маслом ( у кого вообще все строго- растительным) солим, перчим по вкусу и подаем. Готово!


Идея этой яичницы принадлежит мишленовскому шеф-повару, Дэниелу Паттерсону. Таким образом яйца не жарятся, а подвергаются шоковой варке, которая не несет никакого риска для здоровья. Друзья, опробовав этот метод, пришла к выводу, может быть мне не хватило немного того вкуса, который мы привыкли получать от жареной, или запеченной яичницы (омлетов), но нежная структура впечатлила! Как впрочем и у всех scrambled eggs. Рецепт имеет право на существование, вполне возможно станет полезен родителям с маленькими детьми и людям строго следящим за своим здоровьем.


Приятного аппетита!



Этот рецепт - участник акции ""Готовим вместе - кулинарная неделя"". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6796

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND