Тыквенный сок "Витаминка"

Вкусный сок из тыквы, от которого не отказываются даже дети.

Ингредиенты для «Тыквенный сок "Витаминка"»:

  • Тыква (очищенная) — 1000 г
  • Вода — 1,5 л
  • Сахар (по вкусу)
  • Сок лимонный (по вкусу)
  • Сливки
  • Орех мускатный (молотый)

Время приготовления: 30 минут


Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
280 ккал

белки
13 г

жиры
3 г

углеводы
77 г

100 г блюда

     

ккал
14 ккал

белки
0.7 г


жиры
0.2 г

углеводы
3.9 г

 

Рецепт «Тыквенный сок "Витаминка"»:

Очищенную тыкву порезать небольшими кусочками, сложить в кастрюлю, залить водой и варить, пока не станет мягкой.

Взбить погружным блендером до однородной консистеции раньше, когда не было блендера, приходилось протирать через сито), добавить сахар, лимонный сок и мускатный орех (у меня муж не очень его любит, поэтому я добавляю себе в стакан, а на этом этапе не кладу), дать соку закипеть и можно охлаждать.

Перед тем, как пить, добавить в стакан с соком немного сливок.

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND